子どもの運動神経をグングン伸ばすスポーツの教科書　学校では教えてくれない！

発売日：2012年6月

ISBN: 978-4-584-13427-6
著者情報: 中野ジェームズ　修一（ナカノジェームズ　シュウイチ）
フィジカルトレーナー／フィットネスモチベーター。フィジカルとメンタルの両方を指導できる日本では数少ないスポーツトレーナー。アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト／（社）モチベーションアカデミー代表理事／（社）日本健康心理学会認定健康心理士／早稲田大学エクステンションセンター講師／（財）日本コアコンディショニング協会認定マスタートレーナーＡ級講師／全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会プログラム開発アドバイザー／アディダス契約アドバイザリーなど

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商品説明

一流トレーナー考案の“遊びながらエクササイズ”で足が速くなる！持久力がつく！姿勢が良くなる！―子どもがやる気になる“効果的なエクササイズ”と、“親だからこそ可能なコーチング”で子どもの運動神経をトコトン伸ばす。

１　子どものカラダを知ろう！
２　遊びながらストレッチをしよう！
３　家族で食事を見直そう！
４　正しい「筋トレ」をしよう！
５　子どもをやる気にさせよう！
６　楽しく「体幹＆バランス」を鍛えよう！
７　親の役割を理解しよう！

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