「美腸ジュース」ダイエット 夜に飲むから腸がキレイに
発売日：2012年7月
- ISBN
- 978-4-259-56373-8
- 著者情報
- 小林 弘幸（コバヤシ ヒロユキ）
順天堂大学医学部教授、日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業。日本初の便秘外来を開設した腸のスペシャリストで、消化管機能不全・便秘症に対する治療で定評がある。また、自律神経研究の第一人者として、多くのプロスポーツ選手、芸能人への健康指導にかかわる
牧野 直子（マキノ ナオコ）
スタジオ食（ｓｔｕｄｉｏ ｃｏｏ）主宰、管理栄養士、ダイエットコーディネーター、料理研究家。女子栄養大学卒業。雑誌、新聞、テレビなどのメディアでダイエットや生活習慣病予防の栄養指導を行っており、腸を健康にするレシピ提案も多数。また、講演や料理教室の講師、おいしく簡単な健康メニューの提案など、活動の場は多岐にわたる
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商品説明
大人気の便秘外医がすすめる「美腸ジュース」ダイエット。夜飲めばキレイな腸でスリムな体に。(生活･健康・栄養図書総目録より)
目次
１ ベーシック美腸ジュースでダイエット（りんごベース
バナナベース
キャベツベース）
２ 体調別・美腸ジュースでダイエット（疲れぎみのとき
イライラするとき
風邪ぎみのとき ほか）
３ あったか美腸スープでダイエット（さつまいも＋りんご＋レモン
カリフラワー＋パプリカ＋牛乳
ブロッコリー＋コーン＋豆乳 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 家の光協会
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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