うつを克服するための行動活性化練習帳　認知行動療法の新しい技法

マイケル・Ｅ・アディス／著　クリストファー・Ｒ・マーテル／著　大野裕／監訳　岡本泰昌／監訳　うつの行動活性化療法研究会／訳

発売日：2012年5月

ISBN: 978-4-422-11529-0
著者情報: アディス，マイケル・Ｅ．（アディス，マイケルＥ．）（Ａｄｄｉｓ，Ｍｉｃｈａｅｌ　Ｅ．）
１９９５年にワシントン大学から博士号（臨床心理学）取得。現在、クラーク大学心理学部の教授。うつ病治療、臨床心理学における研究と実践の関係についての論文や著書多数

マーテル，クリストファー・Ｒ．（マーテル，クリストファーＲ．）（Ｍａｒｔｅｌｌ，Ｃｈｒｉｓｔｏｐｈｅｒ　Ｒ．）
１９８８年にホフストラ大学から博士号（臨床・学校心理学）取得。現在、ワシントン大学精神医学・行動科学部および心理学部の臨床准教授。うつ病の行動活性化療法についてのワークショップを全米各地で行い、国際的に行動活性化の普及にも貢献している

大野　裕（オオノ　ユタカ）
１９５０年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。１９８５〜８８年、コーネル大学医学部留学。８８年、ペンシルベニア大学医学部留学。慶應義塾大学教授を経て、現在、独立行政法人国立精神・神経医療研究センター、認知行動療法センター長。日本認知療法学会理事長。Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｔｈｅｒａｐｙフェロー。医学博士

岡本　泰昌（オカモト　ヤスマサ）
１９６３年生まれ。１９８９年、大分医科大学医学部卒業。１９９６年、広島大学大学院医学研究科修了。２００２年より広島大学大学院医歯薬学総合研究科講師、２０１２年より広島大学大学院医歯薬保健学研究院精神神経医科学准教授。専門は精神医学。博士（医学）

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商品説明

認知行動療法の中でも注目の新たな技法、「行動活性化」の書き込み式ワークブック。（心理図書総目録より）

第１部　うつを理解する（うつはどのように作用するのか？
自分の行動パターンを学び、変えていく）
第２部　うつを治す（“ＴＲＡＰ（トラップ）”から“ＴＲＡＣ（トラック）”へ
ＡＣＴＩＯＮする：変化のための最初の一歩
反すうを克服する）
第３部　日常生活の中で行動活性化を活用する（少しずつ変化する
気分に依存しない自分になる
あなたの望む生活を築く
振り返って考える）

商品詳細

出版社名: 創元社
対象年齢: 一般
フォーマット: 単行本
原題: 原タイトル：Ｏｖｅｒｃｏｍｉｎｇ　Ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ　Ｏｎｅ　Ｓｔｅｐ　ａｔ　ａ　Ｔｉｍｅ

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