おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均２２ｋｇ減を叩き出した中年男たちの物語
発売日：2012年4月
- ISBN
- 978-4-8387-2420-8
- 著者情報
- 桐山 秀樹（キリヤマ ヒデキ）
ノンフィクション作家。１９５４年名古屋生まれ。学習院大学法学部卒業。雑誌記者を経てフリーに。旅行、ホテル業界を中心にサービス産業全般のビジネス動向に精通し、業界随一の目利きとして知られる。２０１０年糖尿病と診断されたことをきっかけに京都・高雄病院の江部康二医師と出会い、師の提唱する「糖質制限食」を実践、２０ｋｇ超におよぶ減量と健康体を取り戻した。自身の経験をもとに関連本を続々上梓する一方、メタボがちな友人・知人を積極的に勧誘、「糖質制限の伝道師」として活動をする日々
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商品説明
挫折と諦めを乗り越え、男たちは、痩せた。感動と驚きのノンフィクション。すぐに役立つ美食糖質制限レストランリスト＆食品別糖質一覧表つき。あなたに合った「糖質制限ダイエット」法がきっと見つかります。
目次
第１話 「その時」がやってきた―人生初のダイエット開始
第２話 「おやじダイエット部」の立ち上げ
第３話 「男の約束」―８ヵ月で約３０キロ痩せた「名門ホテル」最後の総支配人
第４話 「男の競争」―社内で「長生きできない３人」から脱出したホテル課長
第５話 「男の反省」―仕事が忙しく、ドカ食いした医師たち
第６話 懲りない亭主との戦い―立ち直ったメーカー技術者とメタボ雑誌編集長
第７話 初めての合同ミーティング
商品詳細
- 出版社名
- マガジンハウス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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