一瞬でお料理上手になるごはんの魔法
発売日：2012年5月
- ISBN
- 978-4-8061-4386-4
- 著者情報
- 木下 あおい（キノシタ アオイ）
インナービューティープランナー・管理栄養士。体の内から美しくをテーマに、マクロビフードコンシェルジェ講師、フードトレーナー養成講師（日本野菜ソムリエ協会）などの資格をもつ。女性の内側からの美を追求し、腸に優しい玄米菜食を「食べる美容」として情報配信する。オーガニックを主体とした玄米菜食を提供するお料理女子会「きらきら会」の運営、各種雑誌にてレシピ連載、ダイエット専門ｃｏｏｋｉｎｇ ｓａｌｏｎの運営、デトックス合宿など「インナービューティー」に関わる多方面にて活動を展開している。２０１１年から、全豆連おとうふ大使に就任
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商品説明
読むだけで身につく。料理のウデがあがるだけじゃない。お肌プルプル、美人になれる。
目次
１ 基礎編 お料理上手になれる魔法講座（どんなに不器用でもお料理の腕があがる魔法
自分ごはんはあなたを内側から美人にする！
ごはんが変わると人生が変わる ほか）
２ 実践編 さあ、ごはんの魔法を使ってみよう！（お料理上手は「まず気分」から
ふきんとエプロンだけで料理のスピードがあがる
道具さんこれだけそろえばお料理上手 ほか）
３ 上級編 もっと！ごはんの魔法（トッピング上手になってますますお料理上手！
ソースデコレーションの方法
圧力鍋を使いこなせば魔法上級者 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ＫＡＤＯＫＡＷＡ（中経出版）
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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