片頭痛 治療・予防のための薬とそれ以外の効果的なメソッド
発売日：2012年4月
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商品説明
あたなの頭痛を正しく知れば治る方法が見つかるはず。きっと上手くいく１０の解決法。全米頭痛財団最優秀メディア賞受賞。
他人にはわかってもらえない片頭痛の苦しみ。自分の片頭痛について正確に知り、それに適した頭痛管理テクニックを実践すれば、つらい症状や頭痛による人生への悪影響はほとんど軽減できる。本書では、頭痛の種類の見分け方、症状の説明方法、効果的な薬物療法と非薬物療法を紹介。非薬物療法として、ストレス管理、リラクセーション、ライフスタイルの改善、局部的ストレッチ、食事制限、サプリメントなどを詳しく説明する。
目次
第１章 自分の片頭痛を知ろう
第２章 正しい診断を手にしよう
第３章 自分特有の症状と引き金を記録しよう
第４章 急性期片頭痛の治療
第５章 予防のための薬物療法と非薬物療法
第６章 ストレス反応をコントロールしよう
第７章 ビタミンとハーブを使おう
第８章 よりよく理解してもらうために
第９章 何も効かないように思えたとき
第１０章 最新の片頭痛情報を手にしよう
商品詳細
- シリーズ名
- きっと上手くいく１０の解決法シリーズ
- 出版社名
- 創元社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：１０ Ｓｉｍｐｌｅ Ｓｏｌｕｔｉｏｎｓ ｔｏ Ｍｉｇｒａｉｎｅｓ
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