首・肩・腕の痛みとしびれをとる本　イラスト版

しつこい痛みとしびれはどこからくるのか？画像診断だけではわからない頚椎・頚髄の病気。危ない症状の見分け方から治療法まで徹底解説。

目次

１　詳しくチェック！危ない症状を見分けよう（首を動かすと痛みが増すなら背骨の問題かも
症状のある部位と病変の位置は関連している　ほか）
２　なぜ起こる？しつこい痛みとしびれ（首・肩のこり（筋肉のこわばり、血行不良が痛みをまねく
「ストレートネック」は原因ではなく結果）
頸椎症―骨が変形して脊髄・神経根を圧迫する　ほか）
３　失敗しない！治療機関のかかり方（どこにかかるか（心配な症状があれば医療機関で検査を受けよう
症状をやわらげるためなら各種治療院も役立つ）
受診の際の注意（診断、治療方針の決定には時間がかかる
受診の目的・要望、症状は率直に話したほうがよい）　ほか）
４　どうやって治す？治療法のいろいろ（薬物療法（症状がつらい時期は薬を使って痛みを抑える
神経障害による痛みやしびれも緩和は可能）
装具・牽引など―一般的だが、ダラダラ続けるのは逆効果　ほか）
５　ここに注意！日常生活の過ごし方（生活習慣―いつもの習慣を見直してみよう
姿勢―うつむきすぎ・反らせすぎはどちらもよくない　ほか）

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