パワーフルーツハンドブック　こころとからだにおいしい　フィトケミカル植物の力

抗酸化、免疫力アップ、ダイエット―フルーツ３３種類の栄養素データ＆簡単レシピを満載。「果実の魔法」であなたはもっと輝く。

目次

パワーフルーツ入門編「果物は大自然からの贈り物」（フルーツの力とは
フルーツはダイエットの味方
フルーツの秘められた力）
パワーフルーツガイド（アサイー
アセロラ
アロニア　ほか）
パワーフルーツ資料編（細胞栄養学
なぜフレッシュフルーツなのか
フィトケミカルの力　ほか）

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