あなたが変わる楊名時太極拳
発売日：2012年3月
- ISBN
- 978-4-635-03518-7
- 著者情報
- 楊 慧（ヨウ ケイ）
ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会副理事長、楊名時太極拳師範、（有）楊名時太極拳事務所代表。父である師家・楊名時に師事し、１９８０年より楊名時太極拳教室の指導を開始。テレビ、雑誌などメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。師家の教えを守り伝え、楊名時太極拳の輪を広めるべくカルチャーセンターでの指導のほか、準師範、師範を対象とした講座も開催中
楊 玲奈（ヨウ レナ）
楊名時太極拳師範。祖父・楊名時、母・楊慧のもと幼少より太極拳や中国文化に親しむ。留日華僑研究を行い成蹊大学で講師を務める。また、太極拳指導者としても「ゆったり太極拳」、「きれいになる太極拳」をテーマに各方面に活動の場を広げている。新宿朝日カルチャーセンター、自由ヶ丘よみうりカルチャーなどで講座開講中
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商品説明
体も心も健康に美しく、きっとあなたをいきいきと輝かせてくれる。それが楊名時太極拳です。体調に合わせて、無理なくゆっくりと、心も体もまぁーるく、のびのびと。心静かに、平らかに、健康と幸せを祈って。生きることは、動くこと。楊名時太極拳の心と技の魅力が詰まったこの一冊でさぁ、稽古を始めませんか。
若さと一生ものの健康を手に入れる。楊名時太極拳は女性の悩みを解決して本質的な美しさと健やかさをもたらします。
目次
太極拳の基本（楊名時太極拳であなたが・明日が・人生が変わる
太極拳の呼吸 ほか）
太極拳でエイジレスな若さと一生ものの健康を手に入れましょう！（太極拳でエイジレスな若さを手に入れる
帯津良一先生が語る太極拳の健康効果と魅力）
八段錦（双手托天理三焦
左右開弓似射雕 ほか）
二十四式太極拳（準備 十字手
一式 起勢 ほか）
太極拳で美しさと健康を手に入れませんか？
商品詳細
- 出版社名
- 山と溪谷社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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