６０歳を超えても２０歳若く見える生き方
発売日：2012年2月
- ISBN
- 978-4-569-80251-0
- 著者情報
- ふくだ 友子（フクダ トモコ）
大阪生まれ。東芝に勤務の後、子育てをしながら心理学、カウンセリングを学ぶ。各界の先達に師事すると共に、ジョン・ロバート・パワーズスクールにて欧米式マナーと人間魅力学を修得。ビジネスコンサルタント会社を経て、１９８８年に企業研修講師として独立。短期大学、日経ビジネススクール講師を歴任。各企業、官公庁、商工会議所、病院、商店、学校、ＰＴＡ、各種団体など全国各地で研修・セミナー・講演に携わる
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商品説明
数多くの講演や企業研修にひっぱりだこの人気講師が実年齢を明かすと、会場がさらに盛り上がる！スッと伸びた背すじ、軽やかな足どり、華やかなパフォーマンス、ふとした時のたおやかなしぐさ、イキイキとした表情、当意即妙な受け答え……年齢を感じさせない著者の、見た目イキイキ、行動ハツラツの秘訣とは？美肌術、食事、体や表情のエクササイズを、イラスト満載で紹介！
目次
●はじめに
●第1章 マイナス20歳の「表情」習慣
●第2章 マイナス20歳の「目ぢから」習慣
●第3章 マイナス20歳の「口元と発声」習慣
●第4章 マイナス20歳の「素肌ケアとメイク」習慣
●第5章 マイナス20歳の「おしゃれと身だしなみ」習慣
●第6章 マイナス20歳の「スマート体形」習慣
●第7章 マイナス20歳の「体のなかからキレイになる」習慣
●第8章 マイナス20歳の「こころ」の習慣
商品詳細
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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