美人をつくる発酵食レシピ　簡単！美味しい！カラダによくてキレイになれる！　塩麹・甘酒・ヨーグルト・納豆

簡単、美味しい、カラダによくてキレイになれる。

目次

１　塩麹レシピ（塩麹バーニャカウダ
塩麹のサラダスムージー　ほか）
２　甘酒レシピ（甘酒ドリンク３種
甘酒ソースのエビマヨ　ほか）
３　ヨーグルトレシピ（ヨーグルトビシソワーズ
花野菜サラダヨーグルトカレーソース　ほか）
４　納豆レシピ（納豆６種
汁なし担々麺納豆添え　ほか）

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