病気にならない！からだを温める１日３分体操と免疫力アップ食べ物 たった３分のかんたん体操が病気に効く！ ４０の症状別改善法も！
発売日：2011年11月
- ISBN
- 978-4-537-20943-3
- 著者情報
- 石原 結實（イシハラ ユウミ）
医学博士／イシハラクリニック院長。１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業後、血液内科専攻。同大大学院医学研究科博士課程修了。難病治療の食餌療法で世界的に知られるスイスのベンナー病院や、長寿地域で知られるコーカサス地方（グルジア共和国）などで自然療法を研究。グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。現在、イシハラクリニック院長として、漢方薬と食餌療法による独自の治療法を実践するかたわら、テレビ、ラジオ、雑誌、書籍などで石原式健康法を提唱
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商品説明
病気や不調は筋力の衰えによる「冷え」が原因だった！たった３分の「石原式からだ温め３分体操」とかんたんにできる「石原式からだ温め食事術」でみるみるからだが温まり、あなたを健康体へと導きます！さらに「プラスアルファ体操」で４０の病気や不調もスッキリ改善！さあ、さっそく今日から始めて、元気なからだを手に入れてください。
目次
巻頭口絵 石原式からだ温め体操＆温め食で病気知らず！
１ 病気の原因は筋力の衰えからくる「冷え」だった！
２ 体操の効果を高める！からだを温める食事術
３ 「血液の汚れが生む病気２２種」に効くプラスアルファ体操＆食べ物
４ 「よけいな水分が招く病気１８種」に効くプラスアルファ体操＆食べ物
５ 体操や食事についてのＱ＆Ａ
商品詳細
- シリーズ名
- 日文実用ＰＬＵＳ Ｐ－１７
- 出版社名
- 日本文芸社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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