石原結實のダイエット食堂３１日 体を温めて代謝をよくする特選レシピ
発売日：2011年11月
- ISBN
- 978-4-7593-1215-7
- 著者情報
- 石原 結實（イシハラ ユウミ）
医学博士。１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのＢ・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。東洋医学を取り入れた独自の食事療法、運動療法指導で各界要人からも厚い信頼を寄せられている。現在、イシハラクリニック院長。診療所のほかに、伊豆に「ニンジンジュス断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設
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商品説明
人気医師の断食道場食堂のレシピを中心に朝・昼・夕３１日分を掲載。健康的でおいしく簡単。おやつレシピ付き。
目次
朝食
昼食
夕食
玄米ごはん
みそ汁
おやつ
四季のおすすめ食材＆メニュー
商品詳細
- 出版社名
- 海竜社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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