手のひら一杯の野菜 Ｈａｐｐｙ Ｖｅｇｅ Ｓｔｙｌｅ
発売日：2011年11月
- ISBN
- 978-4-86238-181-1
- 著者情報
- 積田 郁子（ツミタ イクコ）
シニア野菜ソムリエ・ヘルスエデュケーター。ナイス・ＭＩＤＤＬＥ・倶楽部代表。「野菜のパワー」を知った上で日常の生活に無理なく取り入れることができる「手のひら一杯の野菜」運動を展開中。各地で講演などを行っている
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商品説明
日本に７５人（２０１１年現在）しかいないまさに野菜のオールマイティ。その一人である著者からのメッセージ。
目次
第１章（手のひら一杯の野菜
野菜ダイエット
ガン・生活習慣病を寄せつけない
四季の野菜
ハーブは友達）
第２章（いきいき保存
朝ジュース
ヘルシードレッシング
ささっとレシピ）
商品詳細
- 出版社名
- バジリコ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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