赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
発売日：2011年11月
- ISBN
- 978-4-7612-6797-1
- 著者情報
- 清水 悦子（シミズ エツコ）
夜泣き専門保育士。大阪府生まれ。東京都立保健科学大学（現・首都大学東京）卒業後、理学療法士として都内の病院などに勤務、出産を機に退職。元医療従事者の視点から、夜泣きは睡眠障害の一種ではないかと考え、生活リズムを主体とした夜泣き改善方法にたどり着く。現在は、お茶の水女子大学大学院・人間文化創成科学研究科博士課程にて、乳児の睡眠研究の第一歩を踏み出しながら、講座をはじめブログやメールを中心に、日々ママたちの相談を受け、子どもの睡眠や夜泣きのサポート活動を精力的に行っている
神山 潤（コウヤマ ジュン）
医学博士。日本睡眠学会理事。子どもの早起きをすすめる会発起人。１９８１年東京医科歯科大学医学部卒業。２０００年同大学大学院助教授、２００４年東京北社会保険病院副院長、２００８年同院長、２００９年４月より東京ベイ浦安市川医療センター管理者に。その他、公益社団法人地域医療振興協会理事、日本子ども健康科学会理事、日本小児神経学会評議員なども務める
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商品説明
すでに3000人のママが実践し、ネット上で絶賛された赤ちゃんの眠りの悩みを解決する本。ひとり寝を勧める欧米式のネンネトレーニングではなく、日本の風習に合わせた添い寝で赤ちゃんの睡眠改善方法を伝えます。生活のリズムや寝かしつけのやり方を変えるだけで、驚きの変化を実感できるはず。夜泣き、寝ぐずりでお困りのママへ安心と笑顔を届けます！
◆おすすめコメント
夜泣きでお困りのママと赤ちゃんに安心と笑顔を届けます。
3000人以上のママが実践！魔法の習慣
〜こんな方法が紹介されています〜
ステップ１ 朝は7時までに起こそう！
ステップ２ お昼寝を調整して日中は活動的に
ステップ３ 寝る前30分イチャイチャタイムを
そのほかあります♪
目次
第１章 赤ちゃんはなぜ夜泣きをするの？
第２章 簡単３ステップで赤ちゃんの眠りを改善しよう
第３章 赤ちゃんの快適な安眠スケジュールを知ろう！
第４章 寝かしつけの方法を変えよう！
第５章 「おっぱい」と「眠り」の関係
第６章 夜泣きは赤ちゃんからのメッセージ
商品詳細
- 出版社名
- かんき出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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