世界一きれいになる１７日間ダイエット 一生太らない！絶対リバウンドしない！
発売日：2012年1月
- ISBN
- 978-4-537-25899-8
- 著者情報
- モレノ，マイケル・Ｒ．（モレノ，マイケルＲ．）（Ｍｏｒｅｎｏ，Ｍｉｃｈａｅｌ Ｒ．）
カリフォルニア大学アービン・ハーネマン・メディカルスクール（現ドレクセル医科大学）卒業。「ドクター・マイク」の愛称で親しまれている全米Ｎｏ．１のダイエット・カリスマ。『世界一きれいになる１７日間ダイエット』は発売と同時にニューヨーク・タイムズ、ウォールストリート・ジャーナル、ワシントン・ポストなどでベストセラー第１位になり、現在もなお記録的な売り上げを伸ばしている
シガ，ダニエラ（シガ，ダニエラ）
ルーマニア国ブカレスト生まれ。現在、順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座の協力研究員。２０００年ヒューロン国際大学（東京キャンパス）経営学修士（ＭＢＡ）修了、２００５年テンプル大学大学院アメリカ法研究科修了、ワイン・コンサルタント・コース修了、２００７年ＴＥＳＯＬ教育修士。１９９５年以降、アンチエイジング、健康の問題で、多くの文献を読破するとともに、ヨーロッパ、アジア、アメリカ合衆国、南米などのさまざまなアンチエイジング、ローフード、健康、長寿、デトックス、持続可能な食などをテーマとするさまざまな会議、セミナーなどに参加し、研究を進めてきている
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商品説明
アメリカの人気ダイエット・サイト「ダイエットインレビュードットコム」で２０１１年、Ｎｏ．１の注目ダイエット法！ポッコリお腹からやっかいな内臓脂肪まで、１即効、無理なくやせる！２絶対リバウンドしない！３「好きなもの」を「好きなだけ」たべてＯＫ！食事と運動のバランスを調節し、絶えず脂肪を代謝させる画期的プログラム
目次
１ 最初の１７日間で６キロ落ちる！―とにかく「結果がすぐ出る」ダイエット！
２ とても簡単、すぐできます―大事なのは「これだけ」です！
３ 第１サイクル「促進期」―健康的に、激ヤセします！
４ 第２サイクル「活性期」―「低カロリー」と「高カロリー」の交互ダイエット
５ 第３サイクル「確立期」―「理想体重」が定着します！
６ 第４サイクル「達成期」―どんなに食べても絶対、リバウンドしません！
７ ダイエットの悩みはこれで解決！―ドクターに質問！もっと知りたいダイエットのあれこれ
１７日間ダイエットレシピ―今日から、あなたにも簡単につくれます！
商品詳細
- 出版社名
- 日本文芸社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｔｈｅ １７ Ｄａｙ Ｄｉｅｔ
注意事項
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