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  • 世界一きれいになる17日間ダイエット 一生太らない!絶対リバウンドしない!

  • 世界一きれいになる17日間ダイエット 一生太らない!絶対リバウンドしない!

世界一きれいになる17日間ダイエット 一生太らない!絶対リバウンドしない!

  • マイケル・モレノ/著 ダニエラ・シガ/訳 モレノ,マイケル・R.(Moreno,Michael R.)
    カリフォルニア大学アービン・ハーネマン・メディカルスクール(現ドレクセル医科大学)卒業。「ドクター・マイク」の愛称で親しまれている全米No.1のダイエット・カリスマ。『世界一きれいになる17日間ダイエット』は発売と同時にニューヨーク・タイムズ、ウォールストリート・ジャーナル、ワシントン・ポストなどでベストセラー第1位になり、現在もなお記録的な売り上げを伸ばしている

    シガ,ダニエラ()
    ルーマニア国ブカレスト生まれ。現在、順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座の協力研究員。2000年ヒューロン国際大学(東京キャンパス)経営学修士(MBA)修了、2005年テンプル大学大学院アメリカ法研究科修了、ワイン・コンサルタント・コース修了、2007年TESOL教育修士。1995年以降、アンチエイジング、健康の問題で、多くの文献を読破するとともに、ヨーロッパ、アジア、アメリカ合衆国、南米などのさまざまなアンチエイジング、ローフード、健康、長寿、デトックス、持続可能な食などをテーマとするさまざまな会議、セミナーなどに参加し、研究を進めてきている

  • ISBN
    978-4-537-25899-8
  • 発売日
    2012年01月

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商品の説明

  • アメリカの人気ダイエット・サイト「ダイエットインレビュードットコム」で2011年、No.1の注目ダイエット法!ポッコリお腹からやっかいな内臓脂肪まで、1即効、無理なくやせる!2絶対リバウンドしない!3「好きなもの」を「好きなだけ」たべてOK!食事と運動のバランスを調節し、絶えず脂肪を代謝させる画期的プログラム
目次
1 最初の17日間で6キロ落ちる!―とにかく「結果がすぐ出る」ダイエット!
2 とても簡単、すぐできます―大事なのは「これだけ」です!
3 第1サイクル「促進期」―健康的に、激ヤセします!
4 第2サイクル「活性期」―「低カロリー」と「高カロリー」の交互ダイエット
5 第3サイクル「確立期」―「理想体重」が定着します!
6 第4サイクル「達成期」―どんなに食べても絶対、リバウンドしません!
7 ダイエットの悩みはこれで解決!―ドクターに質問!もっと知りたいダイエットのあれこれ
17日間ダイエットレシピ―今日から、あなたにも簡単につくれます!

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
原題 原タイトル:The 17 Day Diet
対象年齢 一般

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