京式スーパーボディメイク
発売日：2011年11月
- ISBN
- 978-4-16-374460-5
- 著者情報
- 宮崎 京（ミヤザキ ミヤコ）
１９７８年、熊本県出身。大学生時代からモデルとして活動し、２００３ミス・ユニバース・ジャパンに選ばれる。その年のミス・ユニバース世界大会では、日本人として１５年ぶりとなる入賞（第５位）を果す。その後、舞台女優として活躍の場を広げる。２０１１年、女性演劇ユニットＳｐｏｎｔａｎｅｏｕｓを立ち上げた。２０１０年より、ミス・ユニバース・ジャパン事務局で、ミス・ユニバースを目指す女性に、ウォーキング、ポージングの講師を務めている
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商品説明
女として少しでも美しくなりたい、その願望に応えるトータルビューティ本。ＤＶＤ付き。
目次
１ ボディメイク！（美しい姿勢の作り方
美しいくびれを作るための呼吸法 ほか）
２ 魅せる！（美しい姿勢の作り方―ハイヒールを履いたとき
基本のウォーキング ほか）
３ 身だしなみで差をつける！（京のメイクチェック！
京の私服大公開！ ほか）
４ 心を鍛える！（自分をさらけ出して楽になろう。
「できたのに…」より「まだできる」と思う。 ほか）
５ 京バイオグラフィー＆お気に入り紹介（バイオグラフィー
お気に入り紹介）
商品詳細
- 出版社名
- 文藝春秋
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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