糖尿病で寝たきりにならないための血管マネジメント 史上最悪の糖尿病医師が実践する
発売日：2011年11月
- ISBN
- 978-4-334-97668-2
- 著者情報
- 内場 廉（ウチバ キヨシ）
１９５８年、福岡県に生まれる。’８５年、久留米大学医学部卒業。’８６年、久留米大学病院麻酔科に入局。いくつかの病院勤務を経て、２０００年より長野市国保大岡診療所所長。東邦大学医学部、信州大学教育学部非常勤講師。３０歳の時に糖尿病を指摘され、以来、数多くの合併症を経験し、生命の危機に陥ったことも。現在は自身が編み出した「３つの習慣」を実践して、糖尿病を安定的にコントロールしている。ここ１０年は動脈硬化と血圧の研究に取り組むかたわら、「寝たきりを半分に減らす」を目標にした、ＮＰＯ法人「寝たきり半分推進協議会」の理事を務める
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商品説明
最初の１０分間は３５０グラムの野菜だけを食べるという「血糖値の上がらない食事順番療法」など伝授。
目次
第１章 私はこうして生命の危機を脱した
第２章 日本人は糖尿病に弱い民族
第３章 本当はがんより怖い糖尿病
第４章 諸悪の根元は「動脈硬化」にあり
第５章 劇的効果を上げる３つの習慣
第６章 酒、タバコ、薬、健診と糖尿病
終章 寝たきりを半分に減らす！
商品詳細
- 出版社名
- 光文社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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