１００歳！日野原重明のフレディ・エクササイズ

発売日：2011年10月

ページ数: ６１ｐ
ISBN: 978-4-86410-112-7
著者情報: 日野原　重明（ヒノハラ　シゲアキ）
１９１１年山口県生まれ。３７年、京都帝国大学医学部卒業。同大学院修了。４１年、聖路加国際病院内科医として赴任。５１年、米国エモリー大学に留学。日本最高齢の現役医師として現在も働きながら、聖路加国際病院理事長・同名誉院長、財団法人ライフ・プランニング・センター理事長、日本音楽療法学会理事長、日本ユニセフ協会大使などを務める。ミュージカル「葉っぱのフレディ」の企画、原案を手がける。２００５年に文化勲章受章

黒岩　祐治（クロイワ　ユウジ）
１９５４年兵庫県生まれ。早稲田大学政経学部卒業。８０年にフジテレビジョン入社。「ＦＮＮスーパータイム」「新報道２００１」でキャスターを務める。自ら手がけた救急医療キャンペーンが救急救命士誕生に結びつき、第１６回放送文化基金賞などを受賞。日野原重明氏企画・原案のミュージカル「葉っぱのフレディ」の総合プロデュースを手がける。２０１１年４月神奈川県知事に就任

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商品説明

楽しさいっぱい！介護なんていらない。究極の介護予防ダンス。１００歳、日野原先生の不老の秘訣をあなたのものに。

介護予防フレディ・エクササイズ（深呼吸
手と肩の運動
足踏み
サイドステップ
指先の運動
腕の運動
手と肩の運動
肩の運動
体幹の側屈
足を連動させた腕の運動　ほか）
対談　医師・日野原重明×神奈川県知事・黒岩祐治

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