心も整う「捨てる」ルールと「しまう」ルール

整理収納サービスを立ち上げ、すでに１０００軒以上もの家の片づけに携わった著者による片づけ＆収納理論。「５秒以上、迷ったら捨て

目次

１　片づけられない歴３０年の私だから言える「片づけが人生を変える！」
２　あなたは「捨てベタ」？「しまいベタ」？タイプに合った、片づけルールとスケジュールがあります（「捨てベタ」と「しまいベタ」あなたはどちらの片づけベタですか？
捨てベタさんはじっくり、捨て上手さんはスピーディに。タイプで片づけのスケジュールは変わります）
３　「捨てる」ルール、「しまう」ルールとは？エリア別に実践しながら解説します（「捨てる」「しまう」ルールで必ず部屋は片づきます
「捨てる」ルールの考え方
「しまう」ルールの考え方
キレイな状態をキープするために日々、心がけてほしいこと　ほか）
４　物の捨て時や便利な収納グッズなどお役立ちインフォメーション（これだけあれば日々の暮らしに十分です！生活用品とストック品の適量
片づけのできばえに差がつきます！収納グッズと服のたたみ方
捨てられるものがまだまだあるはず！たまりがちなものの捨て時の目安
誰かに使ってもらえるなら手放せる！？リサイクル、フリマ、寄付情報　ほか）

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