アシュタンガ・ヨーガ インターミディエート・シリーズ 神話・解剖学・実践

  • アシュタンガ・ヨーガ インターミディエート・シリーズ 神話・解剖学・実践
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ページ数
215p
ISBN
978-4-88282-814-3
著者情報
メーレ,グレゴール(メーレ,グレゴール)(Maehle,Gregor)
ドイツの大学で歴史、哲学、比較宗教学を学ぶ。健康管理医免許を取得し、解剖学に対する理解を深める。1980年代から1990年代にかけて数年間インドで暮らし、シュリ・K・パタビ・ジョイス、B・N・S・アイアンガー、B・K・S・アイアンガーをはじめとする、さまざまな師の下で数多くのヨーガの流派を研究。1990年以降アシュタンガ・ヨーガに重点的に取り組み、1997年シュリ・K・パタビ・ジョイスにアシュタンガ・ヨーガ指導者資格を認められる。オーストラリア、パース在住

伊藤 雅之(イトウ マサユキ)
愛知学院大学文学部国際文化学科准教授。1998年、米国ペンシルヴァニア大学大学院社会学博士課程修了(Ph.D.)。日本宗教学会評議員。日本トランスパーソナル心理学/精神医学会理事。専門は宗教社会学、とくに現代世界に広がるスピリチュアリティ文化に関する研究を行う

chama(CHAMA)
(株)TYG代表取締役。ヨガ講師。2002年よりアシュタンガ・ヨーガの指導を開始。2003年より伝統的な指導法であるマイソールスタイルのクラスを行う。機能解剖学・クラニオセイクラルの知識を活かし、個々の身体に合わせた指導に定評があり、東京をはじめ国内外でヨガワークショップや解剖学講座、ヨガ講師養成コースを開講。主宰する(株)TYGはヨガスクール「TOKYO YOGA」の運営やフリーペーパー発行を行う。本名、相澤護

大田 直子(オオタ ナオコ)
東京大学文学部社会心理学科卒業

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商品説明

実践者も指導者も使える実践書。解剖学的観点からの深い説明と実践の哲学的・神話的伝承に対する着目で、読者を新たな次元へと導く。

目次

第1部 ルーツ(ジュニャーナ、バクティ、カルマ―ヨーガの3形態
インド神話と宇宙論で実践を深める
サンスクリット語―ヨーガの神聖な言語
インターミディエートのポーズにまつわる神話
アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガの古さ)
第2部 実践(解剖学―体の能力と限界を知る
呼吸器の動きと呼吸
インターミディエート・シリーズのメリット)
第3部 インターミディエート・シリーズのアーサナ(ポーズ)(ウォームアップのポーズ
最初の統合セクション
後屈のシークエンス
第2統合セクション
脚を頭の後ろに持ってくるシークエンス
第3統合セクション
アームバランスのシークエンス
第4統合セクション)

商品詳細

出版社名
ガイアブックス
サイズ
26cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本
原題
原タイトル:Ashtanga Yoga‐‐The Intermediate Series

注意事項

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