体を治す７つの習慣　今日からできる石原医学の集大成

免疫力と抵抗力をつける習慣は、放射能にも強い体をつくる。長崎大学医学部で放射能の後遺障害に立ち向かった著者の体を守る提言。

目次

習慣１　まちがった健康常識が病気をつくる
習慣２　体の「冷え」をあなどらない
習慣３　心の「冷え」をあなどらない
習慣４　今日からできる、自分でできる「健康チェック」
習慣５　石原式「体を治す食事術」
習慣６　石原式「体を治す運動術」
習慣７　石原式「体を治す生活術」

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