驚異の“吉川メソッド”ダイエット　成功者のためのボディコントロール

「達成率１００％」「リバウンド率０％」と評判を呼ぶ「吉川メソッド」。人生の成功者に選ばれるトレーニングの秘密を開発者の著者がＤＶＤ付きで公開。体が変われば心が変わる、人生が変わる。

目次

第１章　吉川メソッドの前に（あなたの部屋は散らかっていませんか？
すべての成功のカギは筋肉にあり　ほか）
第２章　成功に効くメソッド（私、吉川朋孝はなぜ教え、何を教えるのか
人生にもダイエットにもドラマ作りを持ち込め　ほか）
第３章　吉川メソッドだけの理由（筋肉の成長は自分の成長
「人生最“高”の苦しみ」を経験させ、超えさせます　ほか）
第４章　もたらされる最高の心持ち（早起きこそが成功者の証し
いつの間にか「人生の片づけ上手」に　ほか）

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