漢方毒出しスープ　身近な食材でカラダすっきり！

体内に溜まった、“毒”（老廃物や余分な水分）の排出を促す、漢方スープレシピ集。身近な材料で無理なく続けて、体スッキリ。

目次

１章　毒出し食材基本の７つ（白い葉物―白菜・キャベツ
緑の葉物―チンゲンサイ・小松菜　ほか）
２章　普段の食材でつくる毒出しスープ（白い葉物のスープ
緑の葉物のスープ　ほか）
３章　一品完結の毒出しワンボウル（おかずスープ
ワンボウルディッシュ）
４章　体質タイプ別！漢方食材で本格毒出し（エネルギー不足毒タイプ
ストレス毒タイプ　ほか）

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