３・１１後に心のフタが壊れてしまった人たち　「疑似被災」という病

東日本大震災で直接被災していない人たちに現れる、疑似被災という危険な病。この病と向き合い災害ストレスから心を守る方法を紹介。

目次

第１章　東日本大震災で被災した人たちの心の傷（直接被災者であれば誰にでも起きる「災害ストレス反応」
災害直後はナーバスな状態に　ほか）
第２章　日本中がバーチャルな被災者で溢れている（被災映像も怒涛となって押し寄せた
福島第一原発事故によって日本中が被災した　ほか）
第３章　災害ストレスから心を守る方法（被災者の心の移り変わり
危険なのは「幻滅期」以降　ほか）
第４章　震災後の社会でどのように生きるべきか？（震災後、何かに「気づく」と「癒しの良循環」が始まる
復旧・復興の活力となる「癒しの良循環」を阻止するものは何か？　ほか）
付録　直接被災者とバーチャル被災者のための心のエクササイズ（デブリーフィングの方法
デブリーフィング後のリラックス　ほか）

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