５０代からのハーブ活用術　ハーブのホリスティックな働きと役割

クリニカルハーバリストの第一人者がシニア向けハーブ療法の奥義を公開
人は誰もが、年を取ってからも健康で若々しくありたいと願います。そしてその願いは、特に50代を過ぎて肉体の衰えを徐々に感じるようになればなるほど切実なものになっていきます。本書で、米国で活躍する英国人メディカルハーバリストのデービッド・ホフマン氏は、年を取るに従って肉体にはどのような変化が起こっていくのか、そしてそういった肉体の変化や機能の衰え、要するに老化に伴って現れる多くのシニア世代を悩ます、高血圧、不眠、静脈瘤や関節炎などの様々な体の不調や疾患について、消化器系、心血管系、神経系などと体の組織ごとに詳しく解説し、それらの不調や疾患を予防し、健康を維持するためにハーブを安全に効果的に利用する活用法を紹介しています。

目次

今何故ハーブなのか／消化器系／心血管系／肺／上気道／神経系／泌尿器系／生殖器系／筋骨格系／皮膚と髪／免疫系／内分泌系／ハーブ薬の作り方／マテリアメディカ

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