野菜ソムリエＫＡＯＲＵの野菜たっぷり！サンドイッチレシピ　お弁当にもぴったり！おいしいサンドイッチの作り方６０

野菜をたっぷり、お肉やシーフードと組み合わせて、おいしく食べごたえのある、体にも嬉しいサンドイッチのレシピ６０点を紹介。

目次

１　野菜サンドイッチ（トマト・ミニトマト
きゅうり・セロリ
にんじん・だいこん
なす・パプリカ・ズッキーニ
たまねぎ・ねぎ　ほか）
２　フルーツサンドイッチ（りんご
バナナ
アボカド
いちご・ブルーベリー・ラズベリー
パイナップル・オレンジ・マロン）

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