Ｙｏｇｉｎｉ　ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ　ｖｏｌ．２９「特集理想の体をヨガで手に入れる」

大特集は「ヨガで理想の体を手にれる」。ヨガが実現できることで、真っ先に挙がるのは理想のボディ作り。不調がない健康な体、メリハリのあるシェイプされた体そしてアスリートが自在に使いこなせる体など、すべての人の理想を叶えることができる。モデルやアスリートのインタビューをはじめ目的別アーサナなど様々な角度から理想の体作りを見ていきます。第2特集「ママと赤ちゃんのためのヨガ」では産前、妊娠期、産後と３つのステージに分けてヨガの取り入れ方を紹介する女性必見の内容！　その他にもヨガ塾、ファッションぺ―ジ、人気の連載など今回も読みごたえ十分の一冊！

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