酵母で健康になる　生きた酵母で腸から元気

健康の源は腸にあり。腸内環境改善に「酵母」が役立つって知っていますか？“健康的な体作りには体の「良いサイクル」を維持するのがイチバン”意外と知られていない酵母の働きをご紹介します。

目次

第１章　現代人の腸内環境は最悪―生活習慣と食物繊維不足（生活の変化と環境の変化
あなたが食べた物は何でしたか？　ほか）
第２章　知らなかった酵母の秘密（酵母ってなに？
酵母の種類と発酵商品　ほか）
第３章　酵母の力で健康を協力サポート（糠みそパワー
生きている酵母　ほか）
第４章　酵母生活３６５日（腸内環境を改善して健康力アップを目指す！
ライフステージと酵母　ほか）

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