ひとり月１万円食費で幸せ生活
発売日：2011年8月
- ページ数
- １８２ｐ
- ISBN
- 978-4-87290-532-8
- 著者情報
- 山田 博士（ヤマダ ヒロシ）
福井県小浜市生まれ。食生態学者。日本危機管理学会会員。山田博士いのち研究所主宰
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商品説明
日本人が本来食べてきた、米、青菜、豆、魚を見直し、食費を月１万円におさえることで健康で幸せになれる！山田式ラクラク節約健康生活の決定版！
目次
はじめに お金をかけずに、人間本来の生き方をしよう
第１章 ほんものの健康になるにはお金はいらない！
第２章 あなたの体の声に耳をすませよう
第３章 最小食費で最大の健康を手に入れる７つの法則
第４章 ひとり月１万円食費の超簡単テクニック
第５章 健康を稼ぐシンプル料理のすすめ
あとがき 今だからこそ見直したい日本人の食生活
商品詳細
- 出版社名
- ＷＡＶＥ出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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