食べない人は病気にならない　脳と細胞を最大に活性化させる生活術

自然の良質な食べ物・きれいな水・日光・休息・新鮮な空気・運動・よい姿勢・断食・脳。これらは、すべて大いなる自然の中にある。つまり、大いなる自然の仕組みにそった生活を行うことこそ、究極の健康法であり究極の脳トレーニングである。―ストレスにも放射能にも負けない９つの魔法。

目次

１人目　自然の良質な食べ物
２人目　きれいな水
３人目　日光
４人目　休息
５人目　新鮮な空気
６人目　運動
７人目　よい姿勢
８人目　断食
９人目　脳（マインド）

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