あめのもりようこのトリプルアップダイエット　バストアップ！シェイプアップ！ヒップアップ！

「ウエストは細くしたいけど胸は落としたくない」
「体重は落としたいけど、やつれて老けて見えるのはＮＯ！」
「年齢とともに下がってきたヒップをグッと引きあげたい！」
そんな女性たちのわがままな希望を叶えてくれるのが、「トリプルアップダイエット」。

エクササイズクリエーターで「骨盤ＲＰＢ」の考案者・あめのもりようこさんによる、最新のダイエットメソッドです。

本書では、ハリのあるバスト、上を向いたお尻、引きしまったウエストをつくるための、最新ＲＰＢトレーニングをご紹介。ＤＶＤ付きだから、動きもわかりやすく、楽しくダイエットを続けられます！

バストアップ・シェイプアップ・ヒップアップ（＝トリプルアップ）で、女性らしいラブリーボディが手に入ります！

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