「節電女子」の野菜レシピ！

■キッチン、冷蔵庫、エアコンの節電ができる、一石三鳥の料理ワザ！　■たのしく節電しながら、超おいしい70のレシピ！　家庭の節電（省エネ）をわかりやすく解説することが定評で、テレビ、雑誌にひっぱりだこの著者が、料理をしながら、「キッチン」まわりはもちろん、「冷蔵庫」「エアコン」の節電にもつながる一石三鳥の料理ワザを伝授します。ワザの基本は、「食材選び」と「調理術」。　・「体を冷やす食材」を使ってクーラーいらず！　・「常温保存」の食材を使って、冷蔵庫をさくっと節電！　・「保温ワザ」で火を使う時間を短縮！　などなど、家庭全体の節電につながる料理ワザを使ったレシピが70品。しかも、体のことを想った野菜たっぷりの超おいしいレシピばかりです。巻末には、・冷蔵庫　・エアコン　・テレビ　・照明　・待機電力　それぞれの節電ワザを詳細に解説したスペシャル付録も。たのしく節電しながら、おいしく、ヘルシーな１冊、ぜひチェックしてみてください！

目次

節電女子流「食材選び」で節電する３つのワザ！
節電女子流「調理術」で節電する３つのワザ！
節電女子のエコうまレシピ（時短酢豚
ひよこ豆と豚のさっと煮　ほか）
節電女子のブログで大人気のレシピ公開（豚バラ肉と大根のみそ煮
夏野菜と豚肉のグリル、梅と玉ねぎソースの豚焼き　ほか）
巻末スペシャル！節電女子の５つのワザ（「家庭の節電」の基本
「冷蔵庫」の節電ワザ　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。