眠れないあなたに 睡眠科による不眠の医療
発売日：2011年7月
- ページ数
- ２２１ｐ
- ISBN
- 978-4-620-32071-7
- 著者情報
- 塩見 利明（シオミ トシアキ）
１９５３年、京都府生まれ。医学博士、循環器専門医。愛知医科大学医学部教授（兼務・大学院医学研究科臨床医学系睡眠医学教授）、愛知医科大学病院睡眠科部長（兼職・睡眠医療センター部長）、日本睡眠学会副理事長、日本睡眠学会第三十五回学術集会大会会長。１９７８年、愛知医科大学医学部医学科卒業。愛知医科大学医学部助手、講師を経て、米国スタンフォード大学に客員研究員として出向。帰国後、愛知医科大学医学部助教授を経て、２００４年、同大学医学部教授に就任し、現在に至る
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商品説明
１１種類もある不眠症や増え続ける睡眠障害。睡眠医療の第一人者による、初の初心者向け“眠りの医療”本。
目次
はじめに 睡眠科から眠れないあなたへ
第１章 なぜ、あなたは眠れないのか
第２章 あなたの「眠れない」は、病気かもしれない
第３章 睡眠と心の健康
第４章 こんな症状に、睡眠障害の疑いあり
第５章 睡眠薬を上手に服用する
第６章 「認知行動療法」や睡眠環境の改善で快眠を手に入れる
おわりに 「睡眠の日」誕生へ
商品詳細
- 出版社名
- 毎日新聞社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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