美肌タイミングジュース 女性のキレイと健康をつくる
発売日：2011年6月
- ISBN
- 978-4-8327-1477-9
- 著者情報
- 友利 新（トモリ アラタ）
医師（内科・皮膚科）、日本内科学会会員、日本糖尿病学会会員、日本皮膚科学会会員、抗加齢学会会員。沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。現在、都内２カ所のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きるための啓蒙活動を雑誌・ＴＶなどで展開中。２００４年第３６回準ミス日本という経歴をもつ、美貌の新進医師。美と健康に関する著書も多数
関口 絢子（セキグチ アヤコ）
料理研究家・栄養士、インナービューティスペシャリスト。斬新なアイデアやニーズをとらえた企画が人気を博し、ＣＭ用のフードコーディネートやフードスタイリングや商業施設のフードプロデュースなど多岐に活動しつつ、毎日続けられることをモットーに、簡単・おいしい・お洒落、そして美容と健康に直結したレシピを発信。現在、企業やＷＥＢサイト・各種メディアや媒体を中心に、レシピやコラム、企画提案などを行う
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商品説明
女性の生理周期や季節の変化に応じて変わる肌状態に注目し、それぞれのタイミングに摂取すべき栄養と飲むべき美肌ジュースを紹介。
目次
第１章 美肌タイミングジュースの誕生（美肌暦に栄養学を加えた「美肌タイミングジュース」の誕生
美肌タイミングジュースでプラスのダイエット
最近注目されている「酵素」の重要性って？ ほか）
第２章 美肌暦とは（２８日の美肌暦とは？―素肌をみがく２８日サイクル
ゆるゆる期―生理周期１日目〜５日目までの「生理期」
きらきら期―６日目〜１２日目までの「卵胞期」 ほか）
第３章 美肌タイミングジュース（一目でわかる！美肌タイミングジュースカレンダー（基礎編）
ゆるゆる期
きらきら期 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 保健同人社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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