パリ発サラダでごはん

ワンプレートでごちそうになる、野菜中心のレシピ集。ダイエットに気を使っている方、野菜不足の方、ヘルシー志向の方に最適の料理。

目次

ひと皿でおなかいっぱいサラダ（ソーセージと水菜のサラダ（オリーヴオイル、柚子こしょう、しょうゆ、酢）
フランクフルトのボリュームサラダ（オリーヴオイル、酢、粒マスタード）　ほか）
穀物入りボリュームサラダ（いかとズッキーニのパスタサラダ（オリーヴオイル、レモン汁）
いかと緑野菜のブルガー小麦サラダ（オリーヴオイル、ライム汁）　ほか）
３種盛り合わせサラダ（かぼちゃのローストとハーブのクリーム和えサラダ（クレーム・フレッシュ）
なすときのこのマリネ（くるみ油、シェリーヴィネガー）　ほか）
たれとスープ（バジルペースト
ラディッシュの葉のペースト　ほか）

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