“うつ”になる人ならない人　ダジャレとユーモアで乗り切ろう

小川さんは“うつ”になって自殺寸前まで追い込まれた。しかし、今は明るく生き生きと人生を謳歌している。何人もの“うつ”体験者への取材、親しい医師のアドバイスから、自分なりの“うつ”との付き合い方を編み出した。“うつ”の体験者だから言える、明るく生きるヒントが満載。

目次

第１章　私の「うつ病」（ある日突然に
エイズではないかと心配　ほか）
第２章　「うつ」にもいろいろ（うつ病にはシグナルがある
初診のときはメモ持参　ほか）
第３章　うつ病と自殺の関係（“うつ”への誤解
自殺のサイン　ほか）
第４章　うつにならない私の方法（ほめる、叱る、「さすが」「らしくない」
プラス思考が大事　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。