災害ストレスから子どもの心を守る本

災害や衝撃的な映像は子供の心に大きな影響を与える。周囲の大人が異変にすぐ気づけるよう、子供が発するサインと対処法を解説。

目次

第１章　あなたのお子さん、こんなサインを出していませんか？（子どものサインを見のがさないで！
子どものサインはこんなところに注目―幼児期の場合　ほか）
第２章　親ができること、してあげられること（緊張を解きほぐすやさしいリラックス法
災害直後に気をつけることは？　ほか）
第３章　ひとりで抱え込まず、周囲の力も借りよう（保護者自身も心のセルフケアを！
ストレスマネジメントの簡単な方法　ほか）
第４章　こんな時は専門家のところに！（どんな専門家がいるの？
症状は長期化することも　ほか）
第５章　ＰＴＳＤってどんなもの？（ＰＴＳＤってどんな病気？
ＰＴＳＤではないかと思ったら…　ほか）

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