いちばんためになるはじめての妊娠・出産　妊娠から出産までの赤ちゃんとママの完全バイブル

妊婦さんが知っておきたいことの全てがわかる決定版。外食カロリー早見表、健診メモなどが付いている「お役立ちＢＯＯＫ」が付録。

目次

１　妊娠がわかったとき、知っておくこと
２　おなかの中の赤ちゃんとママの１０か月
３　安産を迎えるための妊娠生活のコツ
４　満足出産を手に入れよう
５　妊娠中の気がかり
６　出産・産後の気がかり
７　妊娠と出産でかかるお金

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