家族、友人、自分が「うつかな？」と思ったとき読む本　ｆａｍｉｌｙ　＆　ｆｒｉｅｎｄ　＆　Ｍｙｓｅｌｆ

親、子ども、恋人、友達、同僚、上司、部下、そして自分の心を支えるヒント。言ってはいけないこと、かけてあげたい言葉、毎日習慣にしたいこと、心の疲れに効く食事もわかる。

目次

第１章　うつの症状とはどういうものか
第２章　同僚・部下・上司が「うつかな？」と思ったら
第３章　友人・恋人が「うつかな？」と思ったら
第４章　親・子ども・夫・妻・兄弟姉妹が「うつかな？」と思ったら
第５章　大切な人を救う七つのキーワード
第６章　あなた自身のストレスマネジメント
付章　うつは食生活で治る

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。