ＤＶＤでよくわかるきれいをつくるおっぱい体操
発売日：2011年4月
- ページ数
- ９５ｐ
- ISBN
- 978-4-262-16487-8
- 著者情報
- 神藤 多喜子（シンドウ タキコ）
ウェルネスライフ研究所所長、母の子のウェルネス研究会理事、日本アーユルヴェーダ学会会員。北九州市立病院産婦人科病棟師長、出張開業助産師を経て、ウェルネスライフ研究所を開設。一貫して自然育児推進、特に母乳哺育に力を入れ、おっぱい体操、マンモリラクゼーション、母子マッサージなど、研究指導を行う。アーユルヴェーダの体質論に基づいた個別指導、排毒法も取り入れ実践。現在、研究所、および各地域でマンモセラピー講座、アーユルヴェーディック・ウェルネスライフ講座を開講中
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商品説明
好評「おっぱい体操」第２弾。ＤＶＤ付きで動画＆写真がよりわかりやすく。女性特有の悩み解消＆美乳・美肌になれる一冊。
目次
１ おっぱい体操できれいになろう（おっぱい体操って何？
きれいなおっぱいの法則
おっぱいのベストバランスとは？ ほか）
２ エクササイズを始めよう！（おっぱい体操
マンモリラクゼーション
胸腺マッサージ ほか）
３ おっぱいにやさしい生活で体質改善（女性ホルモンとおっぱいの関わり
女性の一生とケア
現代女性の生活習慣と女性ホルモン ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 池田書店
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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