まるべん。　楽にできる、毎日つくれる、丸いお弁当

新橋のサラリーマン、くっしーが不摂生な外食生活で激太り。これはいかんと一念発起、弁当生活をはじめたのです。使っているのは、丸い弁当箱。ごはんを入れて、上におかずを乗っける丼方式。のどくろを焦がしで「がんぐろ弁」になったり、鰻が高くて、土用の丑の日に「いわしのかば焼き弁」持ってったり、二日酔いで「反省弁」の日もあるけど、それはそれでけっこういけてる！日々の弁当にエッセイ＆作り方つけて、おまけのマンガや「ねこでもできるレシピ」もあるよ。

目次

鶏唐ボーダー弁
がんぐろ弁
ドイツ弁
丸い食パンサンド弁
ししゃも弁
春ちら弁
親子丼弁
麻婆野菜丼弁〔ほか〕

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