Ｄｒ．ＫＵＭＩＫＡのいただきますダイエット おいしく食べてキレイに痩せる！
発売日：2011年4月
- ISBN
- 978-4-86427-027-4
- 著者情報
- ＫＵＭＩＫＡ（ＫＵＭＩＫＡ）
昭和３４（１９５９）年、千葉県生まれ。薬剤師・栄養学博士・ケアマネージャー。病院薬局勤務・調剤薬局勤務を経て、有限会社ユアケーを設立。医療の現場に身を置きながら、薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。「感謝して・感動して・五感で食べる」をコンセプトに一般社団法人国際感食協会を設立・代表理事就任。綺麗に食べること・綺麗に笑うことを通して若返る「ＫＵＭＩＫＡ式・感食アンチエイジング法」を提唱
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商品説明
よく噛んで、よく味わう。感食ではじめるダイエット。
目次
１ 新たな気持ちではじめよう！
２ Ｄｒ．ＫＵＭＩＫＡとの１０のお約束
３ 何がどうしてダメだった？今までのダイエットを振り返る
４ 痩せるためのメカニズムを知ろう！
５ 詳しく知りたい！身体のこと＆栄養のこと
６ 目指せ！太らない身体づくり
商品詳細
- 出版社名
- 北辰堂出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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