ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド肩甲骨ダイエット わかりやすいＤＶＤ付き
発売日：2011年4月
- ページ数
- ７７ｐ
- ISBN
- 978-4-331-51531-0
- 著者情報
- ＧＥＴＴＡＭＡＮ（ＧＥＴＴＡＭＡＮ）
１９６５年屋久島生まれ。本名：竹之内敏。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士、メンタルヘルスカウンセラー、竹之内整体クリニック院長。単なるダイエットやコンディションを整えるだけの範疇を超え、心と体、さらには“生き方”をも変える「ヒューマンアーティスト」として活躍。第一線で活躍するクリエイター、財界人、モデル、トップアスリートなど、多数のクライアントから支持されている。雑誌やＴＶに数多く登場し、多方面において、ダイエットやアンチエイジング、ストレスの講演活動も展開中
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
肩甲骨から脂肪を燃やす。スピーディーかつ健康的にやせる。ＤＶＤを見ながらできるらくらくレッスン。
目次
１ ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 肩甲骨ｓｔｒｅｔｃｈでしなやかな体に！―肩甲骨を意識して脂肪を燃やす（肩甲骨を動かすと、なぜやせるの？
ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 肩甲骨ストレッチのやり方
ストレッチの効果を高める４つのポイント ほか）
２ ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 入浴後のリンパケアでより美しく！―美脚・美腰・小顔編（リンパケアをプラスして効果を高める！
リンパケアの流れ
ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド 美脚リンパケア ほか）
３ ＧＥＴＴＡＭＡＮメソッド マザーネイチャーのサイクルに合わせた食事法―概日リズムとプチデトックス（概日リズムに合わせた食生活を実践！
週に１日、フルーツデイのすすめ）
商品詳細
- 出版社名
- 廣済堂あかつき
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。