腰痛・肩コリ・ひざ痛にバンド１本で簡単！骨盤メンテナンス

大ベストセラー『巻くだけダイエット』の著者が、やせるだけでなく歪みのない体づくりを提唱！カイロプラクティック究極の健康読本、待望の一冊。

目次

１　腰痛・肩コリ・ひざ痛はなぜ起こるの？（私たちの体は約２００個の骨からできている！
骨格の歪みがつらい症状を引き起こす！　ほか）
２　巻くだけでコリや痛みを解消！（スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドで骨格の歪みが正される秘密！
たまった老廃物を一気に流せば体スッキリ！　ほか）
３　腰痛・肩コリ・ひざ痛解消！！エクササイズ（スーパーＣｈｉｈｉｒｏバンドを巻いてエクササイズをしましょう！
腰痛解消エクササイズ！　ほか）
４　腰痛・肩コリ・ひざ痛にならない！！生活術（クセや習慣が、あなたの体を歪ませている！
腰痛・肩コリ・ひざ痛にならない！姿勢編　ほか）

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