図説ヨーガ大全

今まであまりにも誤解され過ぎてきたヨーガ。本書ではそのヨーガの全貌と、健康法として知られるハタ・ヨーガの真髄を、カラー口絵8頁、二百数十点余りのイラストと図表を用い平易に解説しました。著者は、在野のインド学研究の第一人者。長年にわたるインドでのフィールドワーク、サンスクリット語の研鑽、ヨーガ研究の成果を今回大著とも云うべき本書に結実させました。インドの哲学・思想・文化を理解するうえでもよい入門書となるでしょう。

目次

第１部　知識編（ヨーガの基礎知識―神とホトケ
ヨーガの思想―『ヨーガ・スートラ』と『般若心経』
ヨーガの宇宙観―ヴェーダの祭壇からチャクラへ
ヨーガの身体観―性ヨーガからハタ・ヨーガへ
ヨーガの生理学―プラーナでできた身体）
第２部　実践編（ヨーガの医学―体と心の健康
ヨーガの呼吸―プラーナを制する者は心を制する
ヨーガの体位の物語―密教の教義を体観
ヨーガの密教儀礼―外なる礼拝から内なる礼拝へ）

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