ラジオは脳にきく 頭脳を鍛える生活習慣術
発売日：2011年3月
- ページ数
- １８７ｐ
- ISBN
- 978-4-492-05933-3
- 著者情報
- 板倉 徹（イタクラ トオル）
和歌山県立医科大学脳神経外科教授。医学博士。１９４６年生まれ。１９７０年和歌山県立医科大学卒業。同附属病院診療医、米国カリフォルニア工科大学生物学部門留学などを経て、１９９４年より和歌山県立医科大学脳神経外科教授。２０１０年より同学長。この間、同附属病院院長、国際脳血管シンポジウム会長、世界神経科学会サテライトシンポジウム・オーガナイザーなども務める。日本脳神経外科学会専門医、日本神経心理学会理事、日本高次脳機能障害学会理事、日本脳卒中学会専門医
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商品説明
「テレビばかりでは脳が痴呆化する」など、無理なく脳を活性化する生活習慣術を解説。認知症・うつ防止にも絶大な効果。
目次
序章 現代型生活と脳機能低下
第１章 ラジオで脳を鍛える
第２章 読書で脳を鍛える
第３章 「活発な生活」で脳を鍛える
第４章 記憶の秘密と記憶力の鍛錬
第５章 左右の脳をバランスよく鍛える
付録 究極の「脳を鍛える日常生活」
商品詳細
- シリーズ名
- プレミア健康選書
- 出版社名
- 東洋経済新報社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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