綺麗を磨く訓練法　「美のプロフェッショナル集団」モデルからカッコいい体と強い心を学ぶ

世界のトップモデルも数多く手がけたエリートジャパン社長の秘蔵メソッド。洋服を綺麗に着こなし、パーツや仕草、中身まで磨き続ける“職業＝モデル”のストイックな鍛練法はすべての女性に知ってほしい生き方のバイブルです。

目次

１　女は“心”で勝負する（人生を自己管理できる女になる
“明るい性格”がすべての問題を解決する　ほか）
２　人間関係強化計画（旺盛なサービス精神が女を上げる
年上世代の“友達”は世界を広げてくれる　ほか）
３　人を魅了する“私のスタイル”の作り方（環境を変えることで女はどんどん進化する
「綺麗だけど退屈な女」になってはいけない　ほか）
４　“見た目を磨く”実践講座（美容も健康もすべては食事が基本
１日１回は、必ず箸を使ってみよう　ほか）
５　幸せになる恋愛・結婚の掟（パートナーを持つことはぜったいに大事
“恋愛免疫力”を上手に高める　ほか）

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