一生痛みに悩まない超！ひざ健康法　アサヒコーポレーション式

「肌と同じようにひざも衰える」。老舗シューズメーカーとひざの専門医による、ひざの痛み・悩みを解決、予防するための健康実用本。

目次

第１章　ひざの痛みが寿命を縮める！―寝たきりにならないために（よく歩く人は長生きをするという事実
多くの人が、ひざの健康について知識不足　ほか）
第２章　肌と一緒で、ひざも衰える―ひざをもっとよく知ることが重要（「いい基礎の上にいい家が建つ」は足でも一緒
３０００万人以上を悩ます「変形性ひざ関節症」とは？　ほか）
第３章　ひざが健康なら、若返る！―ひざ痛に役立つ知識（正しく歩くことで得られる健康効果
ひざの柔らかさをチェックしてみよう　ほか）
第４章　元気なひざの作り方！―ひざ痛は自分で治す（実際に医院ですすめているひざ健康法
ウォーキングが逆効果にならないために　ほか）
第５章　ひざ痛に関するＱ＆Ａ

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。